在欧美国家,青少年近视率相对较低,但是这些国家并没有放松对这一问题的关注。各国政府相继出台了多项措施并投入大量人力物力,力争让自己国家的孩子能够远离近视治疗的威胁。对于深受青少年近视治疗问题困扰的中国来说,其中有一些措施是值得借鉴的。下面,不妨看看法国、美国和加拿大是如何妥善处理这一问题的。
在法国,社保系统明文规定,孩子在出生后的第1周、第9个月、第24个月都需要到指定地点检查眼睛。此后每年最少要检查一次。为避免近视治疗于无声无息之中来袭,法国的幼儿园还与社保系统联合起来,定期组织视力检查。
法国眼保健操视力保护协会给孩子们的常规建议是,定期去专业眼科医生那里做检查,不要忽视自己视力的变化,多吃水果,绿叶蔬菜、含有omega-3脂肪酸的鱼类和叶黄素,在需要的时候考虑服用维生素。
在美国,戴眼镜的学生很少。除了课业负担轻之外,重视日常保健和积极矫正,使他们的近视率仅为中国的1/3。以至于在多族裔的美国,保护视力从来没有被当做一个单独的问题来对待。
加拿大学校的课时普遍很短,学生在课堂上的用眼强度较小。在放学以后的时间里,孩子们也不用承担繁重的作业压力。低年级学生基本没有家庭作业,高年级学生也只是写一篇简单的观察报告就可以了。没有了超负荷的用眼量,没有了难以消除的视疲劳,近视治疗就是想找麻烦也没有机会了。
近视治疗不及时给生活带来诸多束缚
研究证实,眼球前后径每增加1毫米,近视度数就会增加300度。随着近视度数的增加,远视力下降,患者会感到生活中多了许多束缚。所以,及时接受近视治疗是十分关键的。那么,如果未能及时接受近视治疗,患者的生活究竟会有哪些束缚呢?
首先,近视治疗不及时,以致于近视度数较高的患者,其眼睛十分脆弱。他们的眼轴拉长、眼球壁变薄,视网膜也随之越来越脆弱,甚至视网膜本身就可能存在破损。此时,如有外力作用就很容易受伤。所以,高度近视者最好不要进行剧烈运动。
所谓剧烈运动,主要包括篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等。高度近视患者不但不宜从事这些剧烈运动,还应该坚持最少每半年检查一次眼底。之所以要这样谨慎小心,主要原因在于视网膜发生的病变往往是在不知不觉间。
除此以外,高度近视患者还不能从事重体力劳动。因为未能及时接受近视治疗,他们的眼球结构已经发生了很大变化,不同于视力健康人群。比如,高度近视患者眼球最外面的巩膜组织比较薄,抗击外力的作用较为脆弱;视网膜脉络膜有许多变性等异常;视功能呈现进行性下降的趋势;玻璃体容易发生液化、混浊,对视网膜产生异常的牵拉作用。所以,高度近视患者不适合重体力劳动,应选择室内或者相对活动较少的工作。